Matériel et équipements pour hammams

Principe du hammam

Le principe du hammam est simple : prendre un bain de vapeur chaude et douce.
La température de la vapeur atteint environ 50 °C.
Le taux d'humidité est de 100 %, ce qui rend la chaleur tout à fait supportable.

Bienfaits du hammam

Le hammam est une invitation à la relaxation et à la détente : c'est un excellent moyen de faire le vide dans son esprit et d'oublier ses soucis.
Une séance de hammam vous aide à évacuer le stress et favorise le sommeil.

La vapeur chaude a un effet bénéfique sur la peau : elle ouvre les pores, élimine les toxines, les saletés et les bactéries, elle nettoie et purifie la peau en profondeur et donne au teint clarté et transparence.
Elle apaise également les douleurs musculaires, ouvre les sinus et facilite la respiration.

La sensation de chaleur apaise et plonge le corps dans un état de détente.

Une douche froide à la sortie du hammam sera très agréable et revigorante.
Vous sortirez de votre séance de hammam déstressé avec une véritable sensation de bien être.

La chaleur relâche les muscles et permet une meilleure irrigation du corps.
La tension nerveuse et les douleurs musculaires diminuent naturellement.

Utilisation du hammam

Un hammam est équipé d’un générateur pour la production de vapeur. Il est possible de régler la température et le taux d’humidité de la cabine depuis le tableau de bord.

Comment se déroule une séance :
Prendre une douche tiède avant de pénétrer dans le hammam.
Détendez vous et et installez-vous confortablement.
Alternez les bains de vapeur (max 15min) et les douches fraîches.
Une séance ne doit pas durer plus de 45 minutes.

Dans l'enceinte d'un hammam, il est possible de recevoir des massages ou des soins type gommage au savon noir.
Il est possible d'ajouter à la vapeur des huiles essentielles et bénéficier des bienfaits de l’aromathérapie.
Des haut-parleurs spéciaux permettent de profiter de la musique, d'autres accessoires illuminent l'enceinte du hammam : ciel étoilé, bandeaux led couleurs…
A la fin d'une séance, prenez une douche et hydratez vous.

Quand le hammam n’est plus utilisé, il convient de l’aérer pour évacuer l'humidité résiduelle.
Il est déconseillé de faire une séance de hammam immédiatement après les repas ou en cas de fatigue.
Les femmes enceintes ne doivent pas utiliser le hammam, ainsi que les personnes souffrant d’hypertension ou de problèmes cardiaques.